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Physic'Home - ✓ L'un de mes exercices préférés ! . . Gainage, pectoraux,  triceps, a ant de l'épaule... . Ca travaille beaucoup de muscles ! . Et en  plus, tout le monde
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La Vélo Vie - GAINAGE & CARDIO 💓 Exercices à faire en continu durant 8  minutes (30 sec / exercice). ▪️ Dips (à effectuer avec une chaise par  exemple) ▪️ Gainage Ventral
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